Мифы
О менструациях сейчас доступно много информации, но не вся она правдива! Вот несколько вещей, о которых ты, наверное, слышала – посмотрим, правда это или ложь.
«Девственница тоже может пользоваться тампоном. Правда»
Из-за гормональных изменений перед первой менструацией плева (находится в нижней передней части отверстия влагалища) становится мягкой и эластичной. Это значит, что тампоны маленького размера, такие как o.b.® ProComfort™ Mini и Light Days, могут быть использованы, даже если ты девственница. o.b.® ProComfort™ Mini обеспечивают особенно легкое введение.
«Если я пойду плавать с тампоном, то он намокнет. Ложь!»
Тебе не стоит волноваться о протеканиях, потому что кровь впитывается сразу во влагалище. Просто поменяй тампон перед посещением бассейна и сразу после него.
«Если я буду заниматься спортом, то тампон может выпасть. Ложь!»
Ты можешь заниматься любым спортом, используя тампон, он расширяется и плотно прилегает к телу, даже если ты бегаешь или прыгаешь с мячом.
«Я могу заниматься спортом во время менструаций. Правда»
Теперь, когда ты подобрала подходящий тампон для своих выделений, ты можешь заниматься спортом в любой день месяца! Спрятанный внутри, тампон останется на месте и не будет протекать во время упражнений. Просто помни, что его нужно менять каждый раз, когда он заполнится, или по истечении 8 часов. Всегда выбирай тампон наименьшей впитываемости для твоих менструальных выделений. Спорт также помогает расслабляться и предупреждать спазмы.
«Девочкам до 12 нельзя использовать тампоны. Ложь»
Как только у тебя началась менструация, ты можешь использовать тампоны. Тампоны o.b.® ProComfort™ Mini созданы специально для девушек. Благодаря их зауженному кончику, тонкой форме и шелковистому покрытию SilkTouch™ эти тампоны особенно легки для введения.
«Я могу потерять нить и не извлечь тампон. Ложь!»
Тампоны разработаны так, что нить всегда находится снаружи тела и не может никуда исчезнуть. Тампоны o.b.® изготовлены согласно высочайшим стандартам и разработаны таким образом, что нить плотно закреплена в тампоне. На каждом этапе производства мы проверяем тампоны, чтобы убедиться в их высочайшем качестве. Чтобы проверить, что нить плотно закреплена, просто потяни ее, перед тем как ввести тампон! Ты увидишь, насколько плотно она зафиксирована в тампоне!
«Тампон может прилипнуть или потеряться в моем теле. Ложь!»
Тампон располагается довольно плотно внутри твоего тела, поэтому ему оттуда некуда деться! Тампон не может пройти через матку. Отверстие между маткой и влагалищем настолько маленькое, что тампон не пройдет. Тампон не прилипнет. Кажется, что иногда он не двигается, когда ты его тянешь за нить, но, возможно, он еще не наполнен, его не пора менять или ты слишком напрягаешься, и тебе нужно расслабиться.
«Тампон можно ввести так глубоко, что он потеряется внутри моего тела. Ложь!»
Есть две причины, почему это не может произойти. Во-первых, нить тампона достаточно длинная, таким образом, даже при его полном введении нить все равно останется снаружи. Во-вторых, что более важно, тампон не может попасть в матку, так как ее отверстие слишком маленькое. Ты можешь подробнее посмотреть это в ролике «Как ввести тампон».
«Мне необходимо менять тампон минимум каждые 4 часа, иначе он может мне навредить. Ложь!»
Тампоны могут находиться внутри тебя до 8 часов. Все зависит от обильности выделений. Обычно его нужно менять каждые 3-6 часов во время первых дней менструации, когда у тебя наиболее обильные выделения. При слабых выделениях в конце менструаций менять его можно каждые 6-8 часов. Всегда используй тампоны наименьшей степени впитываемости. Тампон также можно применять и ночью.
«Я могу использовать тампон ночью. Правда!»
Использовать тампоны ночью абсолютно нормально! Просто поменяй тампон перед сном и извлеки его первым делом утром. Всегда используй тампоны наименьшей степени впитываемости.
«Я не должна использовать тампоны каждый день, так как нужно давать телу "отдохнуть". Ложь!»
Тампоны работают в гармонии с телом, так что нет ни единой причины, по которой ты не можешь их использовать на всем протяжении менструации. Важно всегда применять тампоны наименьшей степени впитываемости, менять тампон, когда он полный или после 8 часов использования.
«Я могу пробовать вводить тампон до того, как у меня началась менструация. Ложь!»
Для этого тебе все-таки стоит дождаться начала менструации. Во-первых, плева (которая находится в нижней передней части влагалищного отверстия) может быть не готовой, она становится мягкой и эластичной, благодаря гормонам, когда твоя менструация вот-вот начнется. Во-вторых, менструальная жидкость позволяет ввести тампон и извлечь его без каких-либо усилий. До этого влагалище, вероятно, будет слишком сухим, и введение доставит дискомфорт.
«Подросткам не стоит пользоваться тампонами, так как их организм еще не сформировался. Ложь!»
Как только у тебя началась менструация, твое тело готово к использованию тампонов. В самом начале лучше попробовать маленькие тампоны, такие как o.b. ® ProComfortTM Mini или Light Days. o.b.® ProComfortTM Mini особенно легки для введения.
«Тампоны задерживают кровь. Ложь.»
Тампоны не блокируют твой естественный кровоток. Они впитывают жидкость и проводят ее в стержень, пока тампон полностью не наполнится. Наполненный тампон пропускает жидкость.
«Мне необходимо менять тампон каждый раз, когда я иду в туалет. Ложь.»
Тебе не нужно каждый раз, когда ты идешь в туалет, извлекать тампон, потому что влагалище, уретра и кишечник – отдельные органы, каждый из которых имеет свое отверстие. Только количество выделений определит, как часто нужно менять тампон. Конечно, тебе не стоит оставлять его более чем на 8 часов.
«Тампон слишком мал, чтобы надежно защитить меня. Ложь!»
Тампоны могут быть маленькими, но волокна, из которых они созданы, могут быть супервпитывающими. Они собирают жидкость в стержень тампона, пока не пришло время его сменить. Тебе просто нужно найти подходящую степень впитываемости для начала и конца менструаций. Помни, что лучше всегда использовать тампон с наименьшей степенью впитываемости, необходимой для твоих выделений (обозначена каплями на упаковке). Пользуясь тампонами o.b.® ProComfort™ Mini, ты ощутишь легкость их скольжения при введении и извлечении. Попробуй o.b.® ProComfort™ Normal для надежной защиты, если у тебя достаточно обильные выделения.
«Будучи подростком, я должна использовать только маленький размер тампонов. Ложь.»
Определенно, лучше всего начать с o.b.® ProComfort™ Mini, потому что, они обеспечивают самое легкое введение и извлечение. Однако все зависит от интенсивности выделений. Кровотечение в первые дни обычно более обильное, так что тебе понадобится тампон, который подарит тебе защиту и свежесть. Попробуй o.b.® ProComfort™ Normal для комфортной защиты. Мы рекомендуем всегда использовать тампон с наименьшей степенью впитываемости, необходимой для твоих выделений, это обозначено каплями на упаковке.
«Я не должна чувствовать тампон, когда он внутри. Правда.»
Когда тампон расположен правильно, ты не должна его чувствовать. Если ты чувствуешь его, садясь, прогибаясь, значит, ты ввела его недостаточно глубоко. Посмотри наш ролик, чтобы проверить, что ты сделала все верно.